Muchas personas creen que la sudoración es la principal razón para la aparición de olor corporal, aunque la carrera sin olor. Sudando el caso de un entorno natural y saludable. Sudoración trabaja para regular la temperatura corporal y librarla de residuos tóxicos . Hay varios factores que contribuyen a la producción de olor corporal que factores genéticos , estilo de vida , higiene, bajo nivel de azúcar en la sangre , enfermedad hepática , la menopausia , el estrés emocional ( ira, miedo y emoción ) , las glándulas sudoríparas hiperactivas , la dieta, el trastorno metabólico , y la actividad de bacterias anaerobias en ciertas zonas del cuerpo tales como las axilas y entre los muslos .
Trastorno metabólico conduce al estreñimiento , ya que la masa de los alimentos permanecen más tiempo en el sistema digestivo , lo que le da una oportunidad para que el material responsable de los olores que van con la sangre. Después de la salida de la piel para deshacerse de esos materiales.
El cuerpo humano produce una variedad de aromas en forma de productos químicos . Producido en el intestino, la boca, en los pies, y debajo de la axila . Las glándulas sudoríparas secretan sustancias que contienen proteínas , carbohidratos y grasas . Opera bacterias que se encuentran en la piel en el análisis de estos materiales , haciendo que el hedor .
Si usted es alguien que siempre sufren el problema de olor corporal. Hay varias maneras de hacer frente a ese problema que ha habido un cambio de dieta. Hay varios alimentos ayudan a reducir el olor del cuerpo , incluyendo :
carne blanca
Carne roja comer excesivo causa el olor corporal , debido a la duración de la estancia de carne roja en el tracto digestivo que conduce a la liberación de sustancias responsables del olor del cuerpo en el torrente sanguíneo . La carne blanca permanece menos tiempo cuando se digiere . Por lo tanto ser una alternativa adecuada para eliminar o reducir la producción de olor corporal no deseado.
Con el arroz integral
Comer arroz integral es un buen paso en el uso de los alimentos para reducir el olor corporal , ya que el arroz integral es rico en proteínas que no producen un olor. En consecuencia, es importante incluir el arroz en sus comidas se llevan a mantenerse en forma, así como la reducción de este mal olor corporal .
fruta fresca
Las investigaciones han demostrado que los alimentos que contienen cantidades menores de colina ayuda a reducir el olor corporal y contienen una buena cantidad de fibra , que ayuda a la digestión de la carretera . , Como las fresas , manzanas , melones , plátanos, uvas , naranjas, uvas y peras.
agua
Beber mucha agua tiene muchos beneficios para la salud , incluyendo la solución del problema de olor corporal mediante la eliminación de toxinas en el cuerpo a través de la orina y luego reducir la cantidad de cambio en el sentido de la carrera de un seguimiento de los desechos tóxicos del cuerpo , y se les recomienda beber al menos 8 a 10 vasos de agua al día .
legumbres y hortalizas frescas
Las verduras frescas son considerados una fuente rica de la vitamina A, y vitaminas B , magnesio , zinc, y están ayudando a regular el metabolismo . Por lo tanto , el consumo de vegetales regularmente ayuda a eliminar los olores , como espinacas , verduras, frijoles , nueces, guisantes y granos enteros .
hierbas verdes
El papel de las hierbas aromáticas es muy eficaz en la eliminación de los olores del cuerpo a través de su trabajo como un anti -bacterial , así , ya que contienen aceites esenciales como el jengibre , el té verde , el apio , menta , manzanilla .
Trastorno metabólico conduce al estreñimiento , ya que la masa de los alimentos permanecen más tiempo en el sistema digestivo , lo que le da una oportunidad para que el material responsable de los olores que van con la sangre. Después de la salida de la piel para deshacerse de esos materiales.
El cuerpo humano produce una variedad de aromas en forma de productos químicos . Producido en el intestino, la boca, en los pies, y debajo de la axila . Las glándulas sudoríparas secretan sustancias que contienen proteínas , carbohidratos y grasas . Opera bacterias que se encuentran en la piel en el análisis de estos materiales , haciendo que el hedor .
Si usted es alguien que siempre sufren el problema de olor corporal. Hay varias maneras de hacer frente a ese problema que ha habido un cambio de dieta. Hay varios alimentos ayudan a reducir el olor del cuerpo , incluyendo :
carne blanca
Carne roja comer excesivo causa el olor corporal , debido a la duración de la estancia de carne roja en el tracto digestivo que conduce a la liberación de sustancias responsables del olor del cuerpo en el torrente sanguíneo . La carne blanca permanece menos tiempo cuando se digiere . Por lo tanto ser una alternativa adecuada para eliminar o reducir la producción de olor corporal no deseado.
Con el arroz integral
Comer arroz integral es un buen paso en el uso de los alimentos para reducir el olor corporal , ya que el arroz integral es rico en proteínas que no producen un olor. En consecuencia, es importante incluir el arroz en sus comidas se llevan a mantenerse en forma, así como la reducción de este mal olor corporal .
fruta fresca
Las investigaciones han demostrado que los alimentos que contienen cantidades menores de colina ayuda a reducir el olor corporal y contienen una buena cantidad de fibra , que ayuda a la digestión de la carretera . , Como las fresas , manzanas , melones , plátanos, uvas , naranjas, uvas y peras.
agua
Beber mucha agua tiene muchos beneficios para la salud , incluyendo la solución del problema de olor corporal mediante la eliminación de toxinas en el cuerpo a través de la orina y luego reducir la cantidad de cambio en el sentido de la carrera de un seguimiento de los desechos tóxicos del cuerpo , y se les recomienda beber al menos 8 a 10 vasos de agua al día .
legumbres y hortalizas frescas
Las verduras frescas son considerados una fuente rica de la vitamina A, y vitaminas B , magnesio , zinc, y están ayudando a regular el metabolismo . Por lo tanto , el consumo de vegetales regularmente ayuda a eliminar los olores , como espinacas , verduras, frijoles , nueces, guisantes y granos enteros .
hierbas verdes
El papel de las hierbas aromáticas es muy eficaz en la eliminación de los olores del cuerpo a través de su trabajo como un anti -bacterial , así , ya que contienen aceites esenciales como el jengibre , el té verde , el apio , menta , manzanilla .
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